Як прибрати прищі після пологів – кращі способи і засоби

Вагітність – складний і тривожний період в житті кожної жінки. Відбувається глибока внутрішня перебудова. А з середини другого триместру сильно змінюється зовнішність. Все це – наслідок роботи ендокринної системи, що забезпечує нормальне виношування плоду. Стан шкіри може різко погіршитися, а на обличчі з’являються вугрі і висипання. Але після народження малюка у більшості мам досить швидко все приходить в норму. Однак нерідкі випадки, коли вискакують прищі після пологів на обличчі. Чому це відбувається і що робити – я вам зараз і розповім.

Не тільки гормони

Як прибрати прищі після пологів - кращі способи і засобиТак, як і під час вагітності, в післяпологових прищах також винен гормональний фон. Рівень прогестерону як і раніше залишається високим, і повертатися в норму він буде протягом декількох місяців. Крім того, через постійні хвилювань збільшується також вироблення адреналіну і кортизолу. Всі ці гормони стимулюють активність сальних залоз. Пори забиваються, і знаходяться в них бактерії провокують запальні процеси, які й стали причиною утворення вугрової висипки.

Але викликати появу прищів на обличчі після пологів можуть і інші причини. Найпоширенішими серед них є:

  1. недотримання гігієни. Багато мам виправдовують це тим, що просто не вистачає часу на догляд за собою. Але насправді досить виділяти всього по кілька хвилин вранці і ввечері, щоб особа залишалося чистим.
  2. Довкілля. Занадто сухе або жарке повітря на вулиці, відсутність кондиціонера або постійно працюють обігрівальні прилади, в поєднанні з поганим доглядом, поява висипань значно прискорюють і роблять їх більш рясними.
  3. незбалансоване харчування. Особливо в період грудного вигодовування. Мати може відчувати гостру нестачу вітамінів, мінералів і мікроелементів. А вони прямо і побічно впливають на стан шкіри.
  4. недостатня активність. Турботи про дитину займають багато часу і сил. Але це не означає, що потрібно забути про виконання елементарних фізичних вправ, які прискорюють метаболізм і сприяють відновленню фігури.
  5. алергія. На тлі зміненого гормонального фону чутливість шкіри посилюється. Алергічна реакція може з’явитися навіть не ті продукти, які раніше її не провокували.

Також постійна підвищене навантаження на організм під час вагітності та в період лактації нерідко провокує загострення хронічних захворювань, в тому числі органів шлунково-кишкового тракту. Нестабільна або неправильна робота кишечника відразу ж відбивається на обличчі – воно набуває землистий або жовтуватий відтінок, покривається прищами і висипом вугрів. Детальніше про це я розповідала в іншій статті.

Що робити

Якщо під час вагітності шкіра була чистою, то дуже важливо з’ясувати, чому з’явилися прищі саме після пологів. Можливо, винуватцями не є гормони, а один або декілька з перерахованих вище інших факторів. В цьому випадку не вдасться позбутися від проблеми, поки їх вплив не буде зменшено або повністю усунуто.

Народні методи

В першу чергу варто спробувати прибрати прищі на обличчі після пологів народними методами. У домашніх умовах є кілька простих, але досить ефективних способів знімати запалення шкіри і позбавлятися від висипань:

метод опис
Відвари лікарських трав Вони цілком здатні замінити магазинні лосьйони. Ними бажано протирати обличчя як мінімум двічі в день – вранці і ввечері після вмивання. Найбільш вираженими антисептичними і протизапальними властивостями володіють: ромашка, мати-й-мачуха, календула, звіробій, шавлія, чистотіл.
Пілінги і скраби Содові, сольові, кавові, цукрові і медові. При бажанні ідеальний склад можна підібрати для будь-якого типу шкіри. Цікаві та корисні рецепти ви можете знайти і на нашому сайті. Однак пам’ятайте, що при сильному запаленні і гнійних висипаннях скрабіровать шкіру не можна.
маски Це найпопулярніший і ефективний метод позбутися від прищів і вугрової висипки. На жирної та комбінованої шкіри найкраще працюють маски на основі адсорбентів: косметичної глини, активованого вугілля, рисової муки, крохмалю. Для чутливої ​​і запаленої підійдуть такі компоненти, як вівсяні пластівці, екстракт алое, мед, картопляне пюре.
Кріокубікі Протирання особи кубиками льоду надає також потужний омолоджуючий ефект. Воно сприяє підвищенню імунітету, стимулює обмінні процеси, активізує підшкірне кровообіг. Ефективні проти лущення, подразнення і дрібних прищів. Приготувати їх можна зі звичайної відфільтрованої води, негазованої мінералки, трав’яних відварів, свіжих фруктових або овочевих соків.
парові ванночки Якщо вже необхідно позбутися обридлих вугрів, то шкіру краще попередньо ретельно розпарити над тими ж трав’яними відварами. Тоді навіть при легкому натисканні вміст забитих жиром пір відразу виходить назовні. Але якщо залишилися глибокі прищі, комедони і щільні сальні пробки, то краще сходити на професійну чистку.

Якщо паралельно відкоригувати харчування і забезпечити регулярний правильний догляд за шкірою, то позитивний результатів вдається домогтися досить швидко.

Аптечні препарати

Які аптечні засоби можна використовувати в першу чергу, залежить від того, чи знаходиться малюк на грудному вигодовуванні. Якщо так, то стероїдні мазі з антибіотиками категорично заборонені. Втім, їх в будь-якому випадку краще не купувати без призначення лікаря.

Але є дуже доступні і практично нешкідливі засоби, які допоможуть досить швидко позбутися від висипань:

  • Перекис водню. У поєднанні з косметичною глиною вона дозволяє глибоко очищати пори і видаляти з них надлишок жиру. Але чистої перекисом постійно шкіру протирати не варто – її можна сильно пересушити.
  • Спиртові настоянки: прополісу, календули та ін. Вони також можуть стати ефективними компонентами масок. У нерозведеному вигляді гарні для точкового припікання прищів, особливо підшкірних. У розбавленому наполовину водою можуть застосовуватися для протирання обличчя або приготування кріокубіков.
  • Ефірні масла. З ними треба бути дуже обережною. Небезпека несподіваного прояву алергічної реакції після пологів все ще залишається високою. Крім того, в період лактації можна використовувати далеко не всі масла. Так що краще проконсультуватися з фахівцями.
  • Цинкова мазь. Абсолютно безпечне і дуже ефективний засіб, що підсушує прищі і знижує активність сальних залоз. При правильному застосуванні швидко покращує стан шкіри.
  • Дьогтьове мило. Прекрасне лікувальний засіб для жирної і проблемної шкіри. Воно має антибактеріальну та протизапальну дію. При регулярному застосуванні зменшує кількість висипань і запобігає їх повторній появі.
  • Мазь Вишневського. Дуже ефективна для лікування гнійників, підшкірних прищів і фурункулів. Хоча вона складається з безпечних натуральних компонентів, використання її під час годування грудьми має узгоджуватися з лікарем.
  • мультивітаміни. Якісні комплекси надають загальнозміцнюючу дію на організм, в тому числі, покращуючи стан шкірного покриву. Крім того, вони запобігають вимивання кальцію, необхідного для здорових нігтів, волосся і зубів.

Перераховані вище препарати відмінно поєднуються з народними засобами. При відсутності протипоказань можна також скористатися портативними приладами: ультразвуковий скрабер, «дарсонвалем» і ін.

Догляд та профілактика

Дуже важливо підтримувати шкіру у хорошому стані постійно, інакше її все одно буде періодично обсипати. Це можна зробити тільки за допомогою грамотно побудованого догляду і дотримання профілактичних заходів, рекомендованих косметологами:

  • звести до мінімуму використання парфумерії та декоративної косметики;
  • обов’язково ретельно очищати обличчя від макіяжу щовечора;
  • використовувати делікатні засоби для вмивання, не подразнюють і не пересушують шкіру;
  • гнійні прищі ні в якому разі не можна видавлювати, а тим більше, проколювати голкою;
  • робити очищаючі маски бажано 1-2 рази в тиждень;
  • забезпечити собі достатньо часу для нормального відпочинку і сну;
  • постаратися якомога спокійніше реагувати на стреси;
  • переглянути раціон і включити в нього більше зелені, свіжих овочів і фруктів;
  • не допускати загострення хронічних захворювань або вчасно їх лікувати.

До того ж дуже важливо захищати обличчя від сонця і негативного впливу навколишнього середовища, використовуючи якісні креми.

Підбиваючи підсумки

Тільки зрозумівши, чому насправді з’явилися прищі після народження малюка, можна досить швидко і ефективно від них позбутися. З огляду на підвищену чутливість шкіри в цей період, краще з нею не експериментувати самостійно, а відразу звернутися за консультацією та допомогою до фахівців.

Я буду рада, якщо своїм досвідом і авторськими рецептами масок або відгуками про інші способи легко очистити шкіру в домашніх умовах ви захочете поділитися в коментарях зі мною і іншими відвідувачами сайту. Деякі мої клієнтки розповідали, що у них після пологів прищі через короткий час проходять самі по собі. А як це було у вас?

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*