Руки – это часть тела, которая наиболее подвержена влиянию различных вредных факторов в течении дня, так как большая часть действий выполняется именно руками: запись информации, печать на клавиатуре, приготовление еды и многое другое. Именно поэтому очень важно осуществлять за руками ежедневный уход.
Руки нужно мыть после любого их загрязнения, а также перед каждым приёмом пищи и после возвращения с улицы. Мыть руки следует тёплой водой и вытирать насухо. Горячая вода позволяет отмыть сильные загрязнения, но при частом использовании приводит к обезжириванию кожи, что способствует образованию ссадин и трещин, которые являются благоприятной почвой для развития патогенных микроорганизмов. Девушкам, которые ввиду своей профессиональной деятельности подвержены постоянному увлажнению кожи рук, следует применять жирный или «студнеобразный» крем.
Нельзя выходить на улицу с влажными руками – под воздействием холодного воздуха кожа грубеет и становится сухой.
Вот несколько рецептов кремов, поддерживающих здоровье и упругость кожи рук и препятствующих её пересушиванию:
Глицерин-бура
- Глицерин: 50 г.;
- Бура: 1 г.;
- Мёд: 10 г.;
- Вода: 100 г.
Глицерин-лимон
- Глицерин – 50г;
- Сок половины лимона;
- Вода – 100г.
Желатин-глицерин
- Желатин – 2,5г;
- Вода – 30г;
- Глицерин – 60г;
- Мёд – 10г.
Вышеперечисленные смеси регулярно наносят на кожу рук для её смягчения и защиты от трещин.
Уход за руками должен включать в себя так же уход за ногтями. Доказано, что 95% всех микробов, которые имеются на руках, находятся в подногтевом пространстве. Во время мытья рук нужно тщательно мыть ногти, а подногтевое пространство очищать с помощью специальной ногтечистки (не используйте концы острых предметов, так как можно пораниться и занести инфекцию).
Подрезать ногти следует не менее одного раза в 7 дней, не слишком коротко и, по возможности, в виде полукруга. Слишком длинные ногти обламываются, а слишком короткие – могут способствовать врастанию ногтей.
Придать ногтям блеск и розовую окраску можно с помощью обработки ногти 2-3 раза в месяц укрепляющим лаком, а также можно полировать их кармином. Для этого на кусочек замшевой ткани или фланели наносят каплю настойки и кармин и натирают данной смесью ногти до блеска. Процедура не требует ежедневного применения, так как может привести к утоньшению и ломкости ногтей.
Само-собой, для декоративного маникюра стоит использовать только проверенные лаки Kodi Professional, замечательно представленные в каталоге по ссылке longnails.com.ua/g16001328-gel-laki-kodi магазина “LongNails”.
Таким образом, ухаживать за руками не сложно и перечисленные процедуры не требуют большого количества времени, а значит красоту и здоровье кожи рук можно и нужно поддерживать, чтобы не допустить её преждевременного старения, образования трещин и развития воспалительных заболеваний.
