Оливкова олія зовсім не дарма с давнини називали рідким золотом. За своєю поживної цінності воно знаходиться на одному з перших місць серед інших натуральних. Але ще воно здатне омолоджувати шкіру і тому широко застосовується в домашній і професійної косметології. Причому оливкову олію для особи служить не тільки харчуванням, а й надійним захистом. Давайте поговоримо про нього докладніше.
Склад
Оливкова косметичне масло завжди коштує дорожче звичайного. Щоб збереглися всі цінні його властивості в цих цілях застосовується тільки продукт холодного віджиму стиглих добірних плодів маслини. Масло ретельно фільтрується та очищується від всіх сторонніх домішок. А маслинової макуха, в якому ще залишається чимало корисного, використовують для повторної переробки і виробництва дешевих сортів олії.
У складі оливкової олії величезна кількість біологічно активних компонентів:
- олеїнова кислота. Дуже цінну речовину, яка бере участь в побудові клітинних мембран. Без неї неможливі процеси регенерації і швидко настає в’янення шкіри. В оливковій олії її 85%, ось чим пояснюються його потужні омолоджуючі властивості.
- поліненасичені кислоти. Ці органічні жирні кислоти захищають клітинні мембрани від руйнування, сприяють поліпшенню провідності нервових імпульсів, запобігають раннє поява зморшок і швидке випаровування вологи з поверхні епідермісу.
- вітаміни. Найцінніші з них: А, Е, Д і К. Всі вони впливають безпосередньо на структуру і зовнішній вигляд шкіри. Ретинол регулює активність сальних залоз, вітамін Д відповідає за нормальну пігментацію. Токоферол – найсильніший природний антиоксидант.
- сквалеон. Речовина, яка забезпечує активну клітинне дихання і отримання достатньої кількості кисню тканинами.
- поліфеноли. Нейтралізують негативний вплив вільних радикалів, активізують процеси природного омолоджування шкіри, підсилюють імунну захист, мають протизапальні властивості.
Оливкова олія служить для шкіри і захистом від негативних погодних умов і швидкого пересушування, так як утворює на її поверхні найтоншу плівку.
Показання
В першу чергу оливкова олія застосовують для омолодження і пом’якшення шкіри. Після його використання вона дійсно стає дивно гладкою і бархатистою. Косметологи його рекомендують зазвичай для сухої і чутливої шкіри, а також для:
- глибокого зволоження епідермісу;
- зняття свербіння і запалення;
- усунення лущення;
- розгладження зморшок;
- прискорення обмінних процесів;
- стимулювання регенерації клітин;
- освіження кольору обличчя;
- уповільнення поглиблення мімічних зморшок.
Олію можна наносити також на область навколо очей для підтяжки повік. Але краще не в чистому вигляді, а в поєднанні з більш легкими: персиковим, виноградних кісточок, аргановою.
Протипоказання
Протипоказання до цього корисного продукту мінімальні, але є. З обережністю його треба використовувати під час вагітності якраз через наявність великої кількості біологічно активних компонентів. Реакція шкіри на них в цей складний період може бути непередбачуваною.
При запальних захворюваннях очей проблема може посилитися, хоча оливкова олія не подразнює шкіру і слизові. Тому перед його застосуванням краще проконсультуватися з офтальмологом або пошукати інші корисні продукти.
Для жирної та комбінованої шкіри чисте оливкове масло важкувато. Його потрібно використовувати в складі масок або кремів. Продукт часто входить до складу засобів для росту волосся. Він прекрасно підживлює цибулини і зміцнює їх. Але при надмірному оволосінні він може послужити погану службу.
Запобіжні заходи
Якщо все час наносити на обличчя нерозведене оливкова олія, можна заподіяти собі шкоду, особливо при жирній і проблемній шкірі. Через утворення поверхневої плівки забиваються пори і до них приклеюється бруд і ороговілі мертві клітини. В результаті при недостатньо якісному і правильному догляді за шкірою з’являються:
- вугри і чорні крапки;
- свербіж і лущення;
- жирна себорея;
- дрібні висипання;
- подразнення шкіри.
Щоб цього уникнути, маски і креми з оливковою олією треба підбирати з урахуванням типу і поточного стану шкіри. А також не рідше одного разу в тиждень при відсутності протипоказань робити пілінги або скрабірованіе.
Як обрати
Хоча оливкова олія можна купити в звичайних і фітоаптек, багато хто вирушає за ним в магазини, так як там воно значно дешевші. В принципі, нічого страшного в цьому немає, якщо знати секрети вибору якісного продукту:
На етикетці обов’язково має бути відмітка Extra Virgin – це найякісніше масло.- Також бажано, щоб там були позначки про міжнародної сертифікації та відповідності високим стандартам якості: DOP / IGP / PDO.
- Пляшка з темного скла захищає вітаміни і поліфеноли від руйнування, а ось із пластику можуть потрапити в нього шкідливі для шкіри і здоров’я речовини.
- Оптимальний показник кислотності (він теж обов’язково є на етикетці 1-3,3%). Якщо значення перевищує вказану межу, краще від покупки відмовитися.
- Колір обов’язково повинен бути з золотистим відливом, навіть якщо він зеленуватий. А ось скупчення невеликого осаду – ознака того, що олія нерафінована, але якісне.
- Ціна на хороший продукт не може бути занизькою. За пляшку об’ємом 750 мл доведеться викласти близько 500 рублів. Менші цифри повинні вас сильно насторожити.
Якщо є можливість спробувати масло на смак і запах, останній повинен бути не надто різким, але чітко вираженим. Смак – злегка терпкий, можливо з легкою гіркуватістю.
Способи застосування
Найбільш популярний і, за відгуками мої клієнтів, ефективний спосіб використання – це маска, зроблена самостійно в домашніх умовах, для шкіри обличчя з додаванням оливкової олії та інших корисних інгредієнтів.
Ще його можна застосовувати як компрес або зонально на уражених ділянках шкіри. Але про все по порядку.
Компрес
Це засіб відмінно допомагає при сильній сухості і лущення. Також його можна використовувати після легкого обмороження, обветривания або тривалого перебування під музей сонцем. Але перед процедурою обов’язково треба добре очистити шкіру від власного жиру і залишків косметичних засобів.
Невелика кількість оливкової олії підігріти на водяній бані до температури близько 45-50оС. Це важливо, тому що при більш високій цінні властивості масла почнуть стрімко руйнуватися. Обмокти в нього складену в декілька шарів марлю, добре віджати і прикрити нею особа. Зверху – тонкий целофан з дірочками для очей і носа. І утеплити бавовняним рушником або одним шаром вати. Полежати спокійно 15-20 хвилин.
Змивається такий компрес не дуже добре, тому потрібно взяти невелику кількість гелю. Потім обов’язково протирання особи лосьйоном або тоніком, щоб видалити залишки масла.
Креми не завдають – шкіра і так буде гладенькою і оксамитовою, приємно зволоженою. Робити такий компрес можна не частіше одного разу на 7-10 днів.
Зонально
При сильному подразненні або лущення невеликих ділянок, особливо при комбінованій і проблемній шкірі, можна протирати їх змоченим в оливковому маслі ватним диском. Його залишки через 5-10 хвилин треба обов’язково вилучати, промокаючи паперовою серветкою. Ненадовго можна таким же чином наносити олію та під очі.
Проводити цю процедуру потрібно, якщо вам не належить вихід з дому, так як оброблені ділянки ще деякий час будуть сильно блищати. Зате решта шкіра не перевантажується, і не забиваються пори. Не варто користуватися таким методом при гнійника – він тільки посилить проблему.
Кращі маски
В принципі, рецептів масок з оливковою олією дуже багато. Тому тут я приведу тільки три, на мій погляд, найбільш вдалих для різного типу і стану шкіри.
Для жирної та комбінованої
Хоча зморшки на жирної та комбінованої шкірі з’являються набагато пізніше, ніж на сухій, профілактику починати треба вчасно. Після 35-40 років кількість гіалуронової кислоти, колагену і еластину постійно знижується і для відновлення їх активного синтезу шкірі потрібна підгодівля.
Половинку очищеного від шкірки авокадо розтерти до стану пюре, в нього влити чайну ложку оливкової олії і стільки ж – свіжовичавленого лимонного соку. Все ретельно перемішати і рівномірним шаром розподілить по обличчю (крім зони навколо очей і губ). Витримати 15-20 хвилин, змити приємно теплою водою.
Така маска зменшує зайву жирність забезпечує клітинне харчування має потужні антиоксидантні властивості, запобігає вікову пігментацію і відмінно освіжає колір обличчя, вирівнюючи його тон і рельєф. Робити її можна 1-2 рази в тиждень.
для проблемної
Маска ця досить агресивна і оливкову олію в ній виступає як пом’якшувальний елемент. Зате вона дозволяє швидко позбутися від прищів і чорних крапок. Якщо лежати спокійно до повного її висихання бонусом можна отримати відмінний ліфтинг-ефект.
Столову ложку косметичної глини (білої або зеленою) розвести водою до стану густої сметани. Додати половину чайної ложки перекису і 10-15 краплі камфорного масла, чайну ложку оливкової. Можна ще 2-3 краплі ефірного – пихтового, чайного дерева, розмарину, лаванда, герані. Все добре перемішати і рівномірно розподілити по шкірі.
Перед умиванням на 2-3 хвилини прикрити обличчя вологою серветкою, щоб суміш розмокла. Після протираємо обличчя тоніком і обов’язково – зволожуючий або заспокійливий крем.
Робити таку маску бажано приблизно раз в тиждень. Якщо прищиків дуже багато – курсом до місяця раз в три дні.
Для сухої
Відмінно підійде сирно-жовткова маска з оливковою олією. Це просто поживна бомба, яка забезпечує шкіру абсолютно всім необхідним. Молочна кислота також зволожує і вибілює її, а жовток і мед – відновлюють і наповнюють енергією.
Відокремлений від білка курячий жовток розтерти з чайною ложкою меду до білуватої пінки. У неї додати чайну ложку оливкового масла і вбити все це в жирний домашній сир. Коли суміш стане однорідною, розподілити її по обличчю. Залишити на 20-30 хвилин, зняти серветкою і добре вмитися теплою водою без мила.
Результат
Масло для особи оливкова при регулярному правильному застосуванні прекрасно допомагає від зморшок. Но не тільки. Воно надає комплексну омолоджуючу і лікувальну дію на шкіру:
- захищає її від ультрафіолету;
- утримує на поверхні вологу;
- запобігає лущення і роздратування;
- заліковує ранки і мікротріщини;
- підвищує пружність і еластичність;
- звужує розширені пори;
- підсилює клітинне харчування;
- стимулює синтез колагену;
- сприяє детоксикації;
- видаляє ороговілі клітини;
- підтягує овал обличчя.
Через підвищеної жирності краще кошти з оливковою олією все ж використовувати на ніч. Але навіть при жирній шкірі повністю відмовлятися від них не варто – треба просто підібрати оптимальний для себе варіант.
Підбиваючи підсумки
Маска з оливковою олією для особи – прекрасний засіб для догляду за віковою і дуже сухою шкірою. При жирній вона також корисна, але треба дотримуватися зазначені вище запобіжні заходи, щоб не спровокувати небажані побічні ефекти.
Щоб очистити організм і включити внутрішні резерви, за відсутності протипоказань я рекомендую також випивати натщесерце чайну ложечку оливкового масла. Це буде омолоджувати тіло зсередини і посилювати його захисні властивості.
Мені також цікаво дізнатися вашу думку про цю дивовижну продукті. Буду рада, якщо ви поділитеся їм в коментарях.
