Чоловіки, як і жінки, вимагають особливої уваги до свого зовнішнього вигляду. Не кожен може собі дозволити купувати вишуканий і дорогий одяг, ходити в дорогу чоловічу перукарню та інше. Однак, не тільки дорогий одяг здатний зробити вас зовні яскравим та доглянутим. Сьогодні ми розберемо найдієвіші та найкорисніші звички, допоможемо вирішити ваші питання, які насторожують, і бути завжди на позитиві. Ми обговоримо прості рекомендації, які допоможуть не лише бути модним, а й завжди сильним та здоровим.
Рекомендація №1: склянка води зранку
Чим же така корисна вода, що всі рекомендують починати ранок не зі смачної кави, а зі склянки води? Давайте обговоримо. Для початку, вода – це джерело корисних мікроелементів, вітамінів, залози, фтору та інших біохімічних компонентів.
Завдяки водному напою у нашому організмі тримається баланс. Баланс цей дає чисту та сяючу шкіру, гладке та блискуче волосся, здорові зуби, тонус та еластичність шкіри, бадьорість та гарний настрій.
Для отримання корисного та максимального ефекту від цієї правильної звички, необхідно дотримуватися спеціальних правил:
- Випивати склянку води варто відразу після пробудження за півгодини до першого прийому їжі.
- Вода в склянці повинна бути виключно кімнатної температури, оскільки холодна та гаряча вода мають дратівливий ефект.
- Найкраще пити воду без газу і з фільтра, в такому вигляді вона буде набагато корисною для вас.
Рекомендація №2: боротися з випаданням волосся
Перш ніж боротися із проблемою, потрібно подивитися у проблемі в очі. Причини випадіння волосся:
- обтяжена спадковість;
- неправильне харчування;
- малоактивний спосіб життя;
- гормональний збій;
- хронічне захворювання;
- стресові реакції;
- виробничі чинники.
Випадання волосся чи алопеція – це проблема для багатьох чоловіків після 30-35 років. Але ставити хрест на своїй зовнішності через цю проблему не варто, оскільки вона вирішувана. Тут потрібен комплексний підхід: відвідування фахівців, вирішення проблем зі здоров’ям, застосування спеціальних лікувальних шампунів та бальзамів.
Рекомендація №3: походи до косметолога
Косметолог не тільки змінює зовнішність за допомогою голки, а й допомагає боротися із віковими змінами. Багато фахівців рекомендують починати користуватися антивіковими косметичними засобами вже після 30 років.
Завдяки їхньому ранньому використанню старіння буде сповільнюватися, шкіра сяятиме, виглядатиме свіжо і молодо. Так, і ще один педантичний момент: позбутися шкідливих факторів. До них відносять куріння, алкоголь, постійний стрес, недостатнє вітамінізоване харчування та свіжі прогулянки.
Рекомендація №4: рятування від зайвого волосся
Йтиметься про волосся в носі. Волосся в носі не просто так, воно надає захисний вплив на дихальну систему. Завдяки своєму фільтраційному ефекту у верхні дихальні органи не потрапляють віруси та бактерії.
У кожного чоловіка кількість волосся у носі різна. Когось вони дратують, а хтось не воліє звертати увагу на них. Проте, більшість чоловіків таки соромляться волохатістю. Банального позбавлення волосся в носі буде недостатньо, варто згаяти час з користю і звернутися до правильних фахівців.
Рекомендація №5: зафарбовування сивини
Сивина — це тригер як для жіночої статі, а й чоловіків, як свідчить практика. Рішення дуже просте – камуфляж сивини, який підійде кожному. Отримати максимально гарний ефект ви можете лише в салоні з навченими фахівцями.
Щоправда, камуфляж – це не рішення на всі 100%. Він буде дійсний тільки за наявності сивого волосся менше 50% поверхні. За наявності більше 50% – варто вже замислюватися про коротку зачіску або стрижку, яка надасть свіжості та молодості вашому зовнішньому вигляду.
Ну ось, ми розібрали основні та прості рекомендації, які допоможуть вам завжди бути на висоті. Обов’язково загляньте в наш барбершоп “Цирюльник Barbershop” і отримайте максимальне задоволення.
Завдяки консультаціям із нашими висококваліфікованими фахівцями ви зможете знайти істину. Свіжі стрижки, нові експерименти в зачісках, походи до косметологів, правильне харчування та активний спосіб життя — все це дасть лише соковиті плоди.
