Сильна, гладка, красиво сяюча на сонце шевелюра сьогодні розкіш, мати яку хочеться всім. Її отримати можна двома способами: сходити в хороший салон і скористатися послугами професіоналів або забезпечити регулярний і якісний домашній догляд за волоссям. У першому випадку ефект буде швидким, але нетривалим. А в другому – накопичувальним, тому з кожним днем шевелюра стане виглядати все краще.
Будова волоса
Цікаво, що далеко не всі знають хоча б приблизно будова волосся. А без цієї інформації складно усвідомити, які негативні фактори можуть вплинути на його структуру. Ось самі основні елементи, з яких складається людський волос:
- Волосяний фолікул. Невелике заглиблення в шкірі голови, має ложе, до якого прикріплюється корінь.
- Цибулина. У народі її називають коренем. Являє собою мішечок, з якого виростає видима частина волосся.
- Волосяний стрижень. Та сама видима частина, яку ми розчісуємо, подстригаем і укладаємо в зачіски.
- Меланін. Виробляється у волосяній цибулині і являє собою пігмент, що забарвлює шевелюру в натуральний колір.
- Кутикула. Кератіновие лусочки, щільно прилягають один до одного і утворює верхній захисний шар кожного волоска.
Якість і життєва сила волосся залежить від кожного з його базових елементів. Якщо хоча б один з них пошкоджується і / або руйнується, це відразу ж відбивається на стані шевелюри.
Основні проблеми
Проблеми з волоссям можуть провокувати зовнішні або внутрішні чинники, а частіше – їх поєднання. У рейтингу ворогів шевелюри на перших місцях стоять: гарячі укладання і фен, агресивні методи фарбування, освітлення та хімічна завивка, зловживання стайлінгу.
Вкрай негативно на стані волосся позначаються постійні недосипання, сильні або тривалі стреси, хронічні захворювання внутрішніх органів.
Далеко не останню роль відіграє регулярний і правильний догляд за шевелюрою, при відсутності якого виникає цілий ряд проблем:
- Активне випадання волосся – зустрічається практично у кожного третього, причому у жінок не менше, ніж у чоловіків.
- Лупа – проблема не тільки естетична, так як вона негативно впливає на стан шкіри голови і викликає свербіння і лущення.
- Надмірна жирність – виникає при порушенні нормальної роботи сальних залоз, робить шевелюру недоглянутою, провокує розвиток жирної себореї.
- Сухість і ламкість – спостерігається при пошкодженні кутикули фізичним, термічним або хімічним способом, а також під впливом ультрафіолету.
- Втрата блиску – виникає при поганому приляганні один до одного кератинових лусочок, призводить до швидкої втрати вологи.
- Перетин кінчиків – практично в 100% випадків ця проблема виникає саме через неправильне догляду за волоссям в домашніх умовах.
- Тьмяний колір або рання сивина – наслідок порушення нормальної вироблення меланіну.
- Сверблячка і подразнення шкіри – часто буває при її недостатньому очищенні і застосуванні неякісних косметичних засобів.
Цікаво, що навіть найкращі професійні процедури: ламінування, екранування, кератіновие випрямлення, полірування або ботокс вирішити більшість перерахованих проблем можуть лише візуально.
Застосовувані засоби створюють на поверхні волосяного стрижня тонку захисну плівку, яка ущільнює і розгладжує його. Але навіть після таких процедур головну роль у відновленні шевелюру все ж грає щоденний грамотний догляд.
Типи волосся
Щоб зрозуміти, як правильно і дбайливо доглядати за волоссям, потрібно для початку визначити їх тип. Це дуже важливо, тому що, орієнтуючись на нього, підбирають маски та інші косметичні засоби. Зробити це нескладно, так як трихолог виділяють всього три основних типи шевелюри:
- суха. Найбільш проблемна. Волосся погано розчісується, легко ламаються, сильно плутаються, не мають живого блиску і важко піддаються укладанню. Мабуть, єдиний їх плюс в тому, що вони не вимагають частого миття і довго виглядають чистими. Сухість шевелюри зазвичай наслідок недостатньої активності сальних залоз, постійного фарбування або зловживання гарячими укладаннями і феном. Основне завдання при догляді за ними – захист і зволоження.
- Нормальна. Велика рідкість в наш час. Її щасливі володарки часто вважають, що таке волосся не потребують додаткового догляду. Але це – серйозна помилка. Правильно обрані і регулярно застосовуються косметичні засоби допомагають і далі підтримувати волосся у хорошому стані. Вони слухняні, густі, швидко ростуть і легко укладаються в зачіску.
- жирна. Виглядають важкими і недоглянутими, дуже швидко жирніє, вже через пару годин після миття втрачають обсяг. У власниць жирної шевелюри часто бувають також проблеми зі шкірою голови, оскільки надлишки сала закупорюють пори. Зате вона менш чутлива до негативного впливу навколишнього середовища. При догляді головне завдання – зменшити жирність і заспокоїти шкіру.
Дуже поширене таке поняття, як комбінований тип волосся. У природі він не зустрічається, а є прямим наслідком поганого ставлення до шевелюрі і неправильного догляду за нею.
В даному випадку основна маса волосся має суху пористу структуру, кінчики сильно січеться, але при цьому біля коріння вони швидко жирніє. Це відбувається через те, що шкіра голови намагається компенсувати недолік вологи і поживних речовин, продукуючи більше сала.
Правила та етапи догляду
Здається, що про те, як потрібно правильно доглядати за шевелюрою, знають всі. Але на перевірку з’ясовується, що більшість незнайомі навіть з самими елементарними правилами і самі створюють собі проблеми. Давайте розберемося разом, які є основні етапи догляду за волоссям, на що потрібно звернути особливу увагу і як уникнути додаткових ушкоджень.
Домашній догляд за шевелюрою можна умовно розділити на три основних етапи, кожен з яких дуже важливий. Грубі помилки на будь-якому з них призводять рано чи пізно до пошкодження шкіри голови або руйнування структури волосяного стрижня.
Миття
Дивно, але до цих пір існує помилкова думка, що мити шевелюру можна не частіше двох-трьох разів на тиждень. Таке правило працювало раніше, коли не було м’яких шампунів для щоденного застосування. Сьогодні спокійно можна мити голову у міру її забруднення, але використовуючи тільки спеціально призначені для цього кошти.
Вибирати шампунь треба, орієнтуючись в першу чергу на тип волосся. Прекрасно, якщо в ньому є корисні добавки: рослинні екстракти, натуральні або ефірні масла, рідкий кератин, вітаміни. Хоча тих 2-3 хвилин, яке засіб знаходиться на волоссі (а якщо тримати його довше, то можна пересушити шкіру), недостатньо, щоб корисні компоненти спрацювали в повній мірі.
Після того як шампунь змито, дуже бажано використовувати ополіскувач або кондиціонер, який нормалізує кислотно-лужний баланс на шкірі голови. Цього ж ефекту можна домогтися за допомогою ополіскування підкисленою яблучним оцтом або лимонним соком водою.
Потім волосся потрібно акуратно промокнути рушником, щоб прибрати зайву вологу, а не терти, як це роблять багато.
Сушка і розчісування
Найкорисніше для шевелюри – висихати природним шляхом, а не під прямими сонячними променями. Але на це рідко у кого є достатньо часу, враховуючи сучасний темп життя. Тому більшість жінок, особливо власниці довгого волосся, регулярно користуються феном.
Цей прилад може стати як кращим другом, так і найлютішим ворогом шевелюри. Тому дуже важливо знати і дотримуватися найпростіші правила його використання:
- перед сушінням феном обов’язково потрібно нанести засіб з термозахистом;
- краще вибирати прилад з функцією іонізації, який запобігає електризації волосся;
- сушити шевелюру треба з відстані мінімум 15 см від коренів, в іншому випадку сильно страждає шкіра;
- струмінь повинна бути спрямована зверху вниз – по розташуванню кератинових лусочок;
- витягати гребінцем дуже мокре волосся не можна – ні занадто пухкі і почнуть рватися;
- закінчувати сушку потрібно холодним обдувом – при цьому закриваються кератіновие лусочки і з’являється гарний блиск.
Якщо після сушки планується гаряче укладання, то краще залишити шевелюру злегка вологою – це охоронить її від додаткових ушкоджень.
Укладання
Найчастіше шевелюра страждає через регулярних неправильно виконуються укладок. Стильна якісна стрижка добре тримає форму практично відразу ж після миття. Тому дуже важливо знайти досвідченого перукаря, здатного створити ідеальну базу.
Тим, хто постійно використовує прасування та плойки, потрібно розуміти наступне:
- вибирати їх треба з якісним захисним покриттям: керамічним, тефлоновим і т.д .;
- по можливості використовувати максимально низькі температури;
- обов’язково наносити запечатують кінчики масла, що перешкоджають їх розшарування;
- намагатися не накручувати локони на лак або пінку – це сильно пересушує шевелюру;
- робити гарячі укладання можна максимум 2-3 рази на тиждень, а на пошкоджених волоссі вони взагалі вкрай небажані.
Багато хто вважає, що м’які бігуді і папільйотки абсолютно нешкідливі для локонів. Але це не зовсім так. Якщо такі холодні укладання робляться днем і аксесуари знаходяться на волоссі до 2 годин – особливих проблем немає. Але якщо залишити їх на ніч: розхитуються коріння, на волоссі з’являються заломи, вони не отримують нормального харчування.
Зволоження, харчування, захист
Найкраще для цих цілей використовувати маски: професійні або приготовані в домашніх умовах за народними рецептами. Деякі з них мають тільки косметичний, а інші – виражений лікувальний ефект.
Головне – не зловживати цими засобами, так як використовувати маски можна від одного до трьох разів на тиждень. Для щоденного догляду вони не призначені і можуть перевантажити шевелюру і шкіру голови.
Вибираючи маски, орієнтуються вже не на тип, а на стан волосся. Вони також умовно діляться на групи:
- зволожуючі – корисні для сухого волосся і тим, хто часто користується феном і плойками, зазвичай містять гіалуронову кислоту, гліцерин, ланолін;
- поживні – призначені для тьмяних, ламких, які втратили життєву силу волосся, мають в складі натуральні масла і мультивітамінні комплекси;
- відновлюють – їх основне завдання відновлення пошкодженої структури волосяного стрижня, для чого в складі присутній силікон, рідкий кератин або високотехнологічні полімери;
- захист кольору – косметичні засоби, спеціально призначені для фарбованого волосся, в яких містяться компоненти, щільніше закривають кератіновие лусочки і запобігають вимивання пігменту;
- проти випадіння – впливають на волосяні фолікули, активізуючи капілярний кровообіг і підживлюючи їх.
У більшості відомих виробників існує також спеціальна лінійка масок і косметичних засобів для прозорої шевелюри, яка завжди має безліч проблем і швидко набуває некрасивий жовтий відтінок.
Профілактика пошкоджень
Але навіть при самому ретельному домашнього догляду за волоссям не буде очікуваного результату, якщо не дотримуватися рекомендацій, які є профілактикою подальших ушкоджень:
- Для миття голови краще всього вибирати безсульфатние або м’які шампуні, які не будуть сильно пересушувати шевелюру.
- Завершувати його потрібно, підставивши шевелюру під струмінь кімнатної температури – це закриє кератіновие лусочки і зробить волосся більш гладкими і міцними.
- Категорично заборонено розчісувати мокре волосся – їх потрібно спочатку хоч трохи підсушити.
- Краще вибирати гребені з натуральних матеріалів: роги або дерева з рідкісними тупими зубами. Гарні також комбіновані щітки з натуральної та синтетичної щетиною.
- Корисною звичкою повинен стати щоденний масаж голови, можна з використанням ефірних масел.
- Не варто лягати спати з мокрою шевелюрою – вранці її практично неможливо буде укласти, а у вологому подушці прекрасно себе почувають патогенні мікроорганізми.
- Дуже важливо, виходячи на вулицю захищати шевелюру від занадто високих і низьких температур, сильного вітру і ультрафіолету.
- Не можна постійно носити шапки, особливо щільно прилягають до голови – це розхитує коріння і провокує гіперактивність сальних залоз.
Дотримання цих базових рад укупі з перерахованими вище основними правилами домашнього догляду дуже швидко дадуть позитивні результати навіть без всяких додаткових відновлювальних процедур.
Засоби по догляду
Не останню роль відіграє правильний вибір засобів по догляду за волоссям. І справа навіть не в тому, народні вони чи професійні. Головне – підібрати і використовувати їх правильно. Але більшість сучасних жінок вважають, що бальзами і маски все-таки простіше купити в аптеках або косметичних магазинах.
Краща магазинна косметика по догляду за волоссям, на думку споживачів у таких виробників:
| «Велла» | Оптимальне поєднання ціни та якості, найширша лінійка продуктів, простота і зручність їх використання. |
| «Лореаль | Один з лідерів світового ринку, який являє як професійні, так і призначені для домашнього догляду лінійки. |
| «Віші» | Фішкою цього виробника стали маски та спреї на основі термальної води, багатої мінералами і мікроелементами. |
| «Матрикс» | Професійна косметика з лікувальним і відновлюючий ефект, яку можна знайти в кращих перукарських салонах. |
| «Капус» | Великий плюс цього виробника в тому, що він подбав також про якісний догляд за пошкодженими, знебарвленими і фарбованим волоссям. |
| «Бабуся Агафія» | Ця продукція сподобається тим, хто віддає перевагу засобам для зміцнення волосся на натуральній основі, додатковий бонус – дуже приємна ціна. |
Список можна продовжувати до нескінченності. Але, на жаль, знайти своє ідеальне засіб для волосся вийде тільки емпіричним шляхом. Кому пощастить з першого разу, а деяким доведеться перепробувати безліч різних продуктів. Але дуже важливо не зупинятися і знайти в кінцевому підсумку те, що дійсно підходить.
Підбиваючи підсумки
Насправді дрібниць в боротьбі за красиву сильну шевелюру немає. Тільки розуміючи, як доглядати за волоссям правильно, і виконуючи регулярно перераховані вище рекомендації фахівців, можна швидко отримати хороший і стійкий результат.
За відгуками жінок, вже через місяць після початку грамотного догляду легко помітити, що шевелюра стала більш кепкою і блискучою, перестала пушіться, легше розчісується і довше зберігає обсяг.
Результат можна оцінити, порівнявши фото, зроблені до і після введених змін. Зволожені і підживлені вітамінами і мікроелементами волосся краще тримають укладку і не січеться на кінцях. Але це не означає, що навіть довговолосих красунь можна відмовитися від візитів до перукаря. Як мінімум два-три рази на рік кінчики треба підрізати.
