У холодну пору року деякі відзначають у себе раптову появу дивних підшкірних висипань. Це – простудні прищі на тілі або обличчі, які часто проходять самі по собі. Але іноді вони можуть розвинутися в гнійні фурункули і заподіювати масу незручностей. Що робити і як запобігти їх появі, я розповім в статті.
Що це таке
Найпоширенішим умовою для появи прищів і інших висипань є ослаблений імунітет. Він не в змозі ефективно протистояти мешкають на шкірі людини або проникли в пори патогенних мікроорганізмів, що провокує запальні процеси.
При сильному або тривалому переохолодженні захисні сили навіть міцного здорового організму різко знижуються. Користуючись ситуацією, віруси і бактерії починають активно розмножуватися, викликаючи не тільки проблеми зі шкірою, а й швидке погіршення загального стану людини.
Це часто стає причиною появи так званих простудних прищів на обличчі або на інших ділянках тіла. Вони являють собою заповнені гнійної субстанцією щільні підшкірні утворення, на вершині яких немає некротичного плями (білого або жовтуватого головки). Шишки мають різні розміри і бувають досить болючі. Згодом вони зазвичай розсмоктуються самостійно без виходу гною назовні.
Локалізація
Вискочити такі прищі можуть де завгодно. Нерідко по їх локалізації вже можна частково зробити висновки про причини їх появи:
- Особа, волосиста частина голови покриваються висипаннями зазвичай під час ГРВІ, після загального сильного переохолодження або при загостренні хронічних захворювань дихальних шляхів.
- На тулуб і верхніх кінцівках простудні прищі можуть вискочити після тривалого перебування в холодному приміщенні або на вулиці при підвищеній вологості повітря. Вони відрізняються великою щільністю і хворобливістю.
- В інтимній зоні можуть турбувати висипання після тривалого перебування в басейні або купання в надто холодних водоймах. Тут дуже важливо уточнити, чи не є вони симптомом ЗПСШ.
- На ногах простудні прищі виступають рідко. Трапляється таке при неправильно обраних методах загартовування – наприклад, тривалого ходіння босоніж по росі або холодній землі.
Відмінною особливістю простудних підшкірних утворень є повна відсутність ефекту від їх видавлювання. Чому категорично не можна це робити, я поясню трохи пізніше.
Інші причини
Утворенню простудних прищів можуть також сприяти інші зовнішні і внутрішні чинники:
- гормональний дисбаланс. Особливо при вагітності, перед менструацією і в підлітковому віці. Також він може бути викликаний патологією в роботі ендокринної системи або прийомом гормоносодержащіх лікарських препаратів, в тому числі оральних контрацептивів.
- Присутність вірусу герпесу. Навіть будучи в сплячої формі, він сильно знижує імунітет. А при переохолодженні також активізується, і до прищів можуть ще додатися характерні герпетичні висипання на слизових.
- Хронічні і системні захворювання. В будь-якій формі послаблюють природний захист людини. Навіть декількох хвилин сильного переохолодження в цьому випадку може виявитися досить для того, щоб почали вилазити прищі.
- Нерегулярний або неправильний догляд за шкірою. Недотримання елементарних правил гігієни, немиті руки, брудний екран мобільного телефону – все це в рази збільшує кількість потенційно небезпечних бактерій на верхньому шарі епідермісу.
- Гіперактивність сальних залоз, через яку утворюються закривають пори сальні пробки. В таких умовах інфекція розвивається особливо швидко, а патогенні мікроорганізми можуть проникати дуже глибоко.
Як бачите, часом досить складно розібратися в тому, що ж насправді є основним фактором-провокатором – сам холод або неполадки в роботі організму. Так що якщо простудні прищі – ваші часті гості, краще не боротися з ними самостійно, а відправитися на консультацію до фахівців.
Чому не можна тиснути
І вже точно простудний прищ, навіть найменший, не можна видавлювати. І ось чому:
- По-перше, сидить він занадто глибоко, і це варварське по відношенню до шкіри дію все одно не дасть бажаного результату.
- По-друге, при інтенсивному натисканні на шкіру пошкоджуються м’які тканини і лопаються капіляри. Відповідно, після залишаються синці або гематоми, які краси вам точно не додадуть.
- Третя, найголовніша причина, – через судини, що лопнули гнійний вміст може потрапити в кров і рознести інфекцію по всьому організму. А там недалеко й до загального зараження – сепсису, який без інтенсивного і правильного лікування може призвести до летального результату.
Пишу я все це не для того, щоб когось налякати. Хоча підліткам і дітям середнього шкільного віку така інформація до роздумів точно не зашкодить. Дорослій ж треба розуміти, що швидко прибрати простудні прищі можна тільки правильними планомірними діями, а не додатком фізичної сили. Особливо небезпечно тиснути їх в носогубного трикутника.
Стратегія і тактика лікування
Стратегічною метою ефективного позбавлення від простудних прищів на обличчі або інших частинах тіла є загальне зміцнення імунітету. Без цього ніяк. Тільки створивши надійний захисний бар’єр від вірусів та інфекцій, можна бути впевненим в тому, що не буде повторних висипань при найменшому переохолодженні.
Тактичні прийоми різноманітні. Вони залежать від кількості прищів, їх локалізації, наявності факторів-провокаторів і індивідуальних переваг (аптечні препарати або народні засоби).
Як бачите, доцільніше підбирати методи впливу на організм за допомогою лікаря, хоча б сімейного, а краще – дерматолога.
Зміцнення імунітету
Тут важливо розуміти, що зміцнення імунітету і загартовування – це зовсім не одне і те ж. І стратегія «клин клином вибиває» точно не спрацює, а тільки призведе до різкого збільшення кількості прищів. Гартувати організм треба, коли він здоровий. А коли ослаблений, необхідні більш м’які заходи:
- вітамінотерапія. Збільшення в раціоні кількості свіжих фруктів, овочів і зелені. Це найдовший, але природний шлях. Прийом мультивітамінний комплексів працює швидше, але підібрати препарат треба правильно. І третій спосіб – ін’єкційний (внутрішньом’язові уколи або мезотерапія). Болісно, але дуже ефективно.
- детоксикація. Чим більше в організмі токсинів, тим слабкіше імунітет. Але не намагайтеся на собі експериментувати і користуватися неперевіреними методами очищення, яких в Інтернеті зараз хоч греблю гати. Вони якраз можуть привести до зворотного ефекту. Хороші результати дає ранковий прийом адсорбентів: активованого вугілля, «Ентеросгель» і ін. Але навіть ці препарати мають протипоказання. За погодженням з лікарем можна пройти сеанс колонотерапії.
- Лікарські відвари: плодів шипшини, квіток ромашки, шавлії, мати-й-мачухи і ін. До речі, прекрасно зміцнює імунітет вживається в розумних кількостях якісний зелений чай. Але пам’ятайте, що в правильних дозах ці кошти – ліки, а при зловживанні – отрута!
А ще – прогулянки на свіжому повітрі і поступово наростаючі фізичні навантаження. До речі, дотримання цих порад різко знижує ймовірність сезонних загострень багатьох хронічних захворювань, в тому числі і бронхо-легеневих.
Аптечні препарати
Дозрівати підшкірні прищі можуть довго – до 4-5 тижнів. Істотно прискорити цей процес допомагають прості аптечні препарати, купити які можна без рецепта:
- лінімент Вишневського. Мазь на основі березового дьогтю і інших натуральних компонентів з потужними протизапальними властивостями. Зазвичай після декількох днів її застосування гній виходить назовні, а ранка швидко гоїться.
- іхтиолова мазь. Настільки нешкідлива, що рекомендована навіть для лікування підліткових прищів і фурункулів у дітей. Правда, має характерний неприємний запах. Знімає почервоніння, запалення, набряк.
- «Левомеколь». Універсальний препарат з антибіотиком, здатний впоратися навіть з глибокими підшкірними прищами. Не дозволяється під час вагітності та дітям до 12 років. Відмінно усуває запалення, знімає біль, сприяє розсмоктуванню гною.
- синтоміцинова емульсія. У своєму складі має не тільки антибіотик, але і лідокаїн, тому особливо ефективна при вираженому больовому синдромі. Але підходить не всім, обов’язково треба робити пробу.
- Бальзам «Зірка». Усуває почервоніння, біль і свербіж і значно прискорює розсмоктування освіти. Полегшує біль за рахунок охолоджуючого ефекту. Містить ефірні масла, які проникають в глибокі шари епідермісу.
В аптеці вам також можуть запропонувати більш сильні препарати, в тому числі кортикостероїди. Вони дійсно чудово допомагають в більшості випадків, але швидко викликають звикання і нерідко дають побічні ефекти. Я настійно не раджу застосовувати їх без призначення лікаря, який правильно оцінить особливості вашої шкіри і загальний стан організму.
Народні методи
При появі одиничного простудного прища на підборідді або носі найпростіший спосіб, ніж лікувати його – припікання. Для цього використовуються в чистому вигляді ефірні масла, спиртові настоянки (прополісу, календули, звіробою) або звичайний йод. Головне – наносити їх виключно на пошкоджену ділянку шкіри і не більше трьох разів на день, щоб не спровокувати опік.
При множинних висипаннях ефективніше працюють аплікації, примочки або маски. Ось які з них варто спробувати:
- Алое з медом. Класичне поєднання з дуже потужним лікувальним ефектом. Знімає запалення і почервоніння, сприяє швидкому розсмоктуванню шишок, прискорює регенерацію шкіри. Але важливо переконатися, що в оброблюваної області немає новоутворень, навіть доброякісних. Сік або м’якоть алое змішують з такою ж кількістю меду і наносять на проблемні зони. Можна залишити на ніч.
- Лосьйон з ромашки з календулою. Взяти по столовій ложці квіток, залити склянкою окропу, варити на повільному вогні 10-15 хвилин і пару годин витримати в термосі. Відвар процідити, можна додати в нього 5-6 крапель ефірного масла або спиртової настоянки прополісу. Змочувати ватяний диск і протирати обличчя кілька разів в день.
- Компрес з капусти і огірка. Дає відмінні результати при вогнищевих ураженнях, коли в одній області локалізовано кілька прищів. На невеликий свіжий капустяний лист натерти на дрібну тертку огірок, прикласти до проблемній зоні і закріпити пластиром (можна на ніч).
- глиняна маска. Невелика кількість косметичної глини (білої, блакитний, зеленої) розвести водою до напіврідкої кашки, додати декілька крапель лимонного соку або растолченную таблетку аспірину. Намазати прищ і залишити на 20-30 хвилин. Потім змити водою, а після можна накласти аптечну мазь.
- Томатний сік з рисовим борошном. Замісити невелику коржик і прикласти на проблемну область. Вона не тільки відмінно знімає запалення і набряк, а й сприяє очищенню пір і детоксикації шкіри, а також запобігає появи плям від прищів, так як має відбілюючий ефект.
Рецепти досить прості, але при регулярному застосуванні дають дуже непогані результати. Втім, чудес від них чекати не варто. Їм не вдасться змагатися з правильно підібраними лікарськими засобами.
Заходи профілактики
Кращою мірою профілактики простудних прищів служить зміцнення імунітету. Як це робити правильно, ви вже знаєте. А якщо залишилися питання – можна задати їх у коментарях до цієї статті. Також не варто нехтувати такими порадами:
- одягатися по погоді і не переохолоджувати регулярно тіло на догоду модним віянням;
- намагатися уникати стресів – ніщо так сильно не знижує імунітет;
- при регулярних висипаннях перевірити роботу ендокринної системи;
- періодично грамотно проводити детоксикацію організму і чистку особи;
- регулярно і правильно доглядати за шкірою, вибирати підходящу саме вам косметику;
- збалансовано харчуватися, а при необхідності – регулярно приймати мультивітаміни;
- відмовитися від шкідливих звичок, зменшити споживання кави і алкоголю;
- не захоплюватися солодощами, жирними продуктами, консервами та фаст-фудом;
- суворо дотримуватися правил особистої гігієни;
- намагатися не допускати сезонного загострення хронічних захворювань.
І, звичайно, не зловживати декоративною косметикою, яка не тільки сушить шкіру, але і безжально забиває пори, сприяючи утворенню глибоких підшкірних прищів.
Підбиваючи підсумки
Відгуки більшості моїх клієнток підтверджують, що позбуватися від простудних прищів на обличчі краще лікуванням, яке призначив лікар. Особливо, якщо висипання повторюються з сезону в сезон. В одиничних випадках можна спробувати впливати на них народними методами в домашніх умовах. Але тільки якщо у вас вистачить терпіння дочекатися результату від них і нічого не видавлювати.
До речі, якщо намагатися прибирати проблему неправильно вибраними народними засобами, можна активізувати роботу сальних залоз і тоді до підшкірним шишкам додадуться ще вугри і чорні крапки. Тому тим, у кого продовжують лізти прищі через місяць після самостійного лікування, варто припинити експерименти і все ж відправитися до лікаря.
