Якісна чистка обличчя в домашніх умовах

Як косметолог, я вважаю, що чистка обличчя будинку – невиправдано ризикований захід. Особливо при проблемній шкірі. Краще довірити її професіоналу, щоб не спровокувати появу ще більшої кількості прищів або сильного запалення шкіри. Але не у всіх є час і кошти на регулярні походи до косметолога. В принципі, деякі методи досить ефективні і відносно безпечні, якщо застосовувати їх розумно.

Навіщо потрібна чистка

Очищати шкіру від зайвого жиру і ороговілих клітин потрібно як мінімум 3-4 рази в рік. Якщо цього не робити, пори забиваються, в них починають активно розмножуватися патогенні мікроорганізми, які і стають основним джерелом проблем: підшкірних прищів, вугрового висипу і т.д. При умовно з особи видаляється жир і бруд, але для глибокого очищення пір цього недостатньо.

Правильно і якісно проведена чистка:

• видаляє чорні крапки і сальні пробки;
• дозволяє позбутися від вугрів і комедонов;
• запобігає появі нових прищів;
• покращує постачання клітин киснем;
• діє антибактеріальну та протизапальну;
• сприяє детоксикації шкіри;
• прибирає її сухість та лущення;
• підсилює всмоктування корисних компонентів з кремів.

Неякісна процедура, яка виконується без дотримання стерильності, тільки підсилює проблеми і після неї можуть залишитися синці, утворитися судинні зірочки або посилиться робота сальних залоз.

Тому тим, хто зовсім не знає навіть основ косметології, за цю процедуру краще не братися. Іншим настійно рекомендую при домашньому очищенні особи дотримуватися максимальної обережності.

Мануальна чистка

Найпростіше почистити особа самостійно в домашніх умовах мануально, приблизно за тією ж схемою, за якою раніше це робили в косметичних кабінетах і салонах. Природно, такий же акуратності і стерильності домогтися навряд чи вийде. Але в цілому, при обережному і уважному виконанні кожного з етапів результати можуть бути непоганими.

Препарати і інструменти

Для початку до такої процедури треба підготуватися, щоб все необхідне було під рукою. Ось список того, що вам знадобиться:

• гель або пінка для вмивання;
• пілінг і АНА-кислотами або мікрогранулами;
• сауна для обличчя або розігріває маска;
• стерильні марлеві серветки;
• якісні ватяні диски;
• антисептик (не чистий спирт!);
• ложечка Уно для видалення вугрів і комедонов;
• кілька стерильних тонких голок;
• зволожуючий або заспокійливий шкіру гель (легкий крем).

В принципі, розпарити обличчя можна над звичайної невеликий каструлькою з водою або відваром трав (ромашки, календули, мати-й-мачухи, евкаліпта). Головне після цього добре промокнути серветкою надлишок вологи.

Техніка виконання

Схема процедури досить проста. Найважливіше – послідовно і акуратно, без поспіху, виконувати кожен з етапів:

етап опис

Перший: очищення	Перш ніж «копати» глибше, треба видалити з особи зайвий жир і бруд. Це відбувається при звичайному умовно з коханою пінкою або гелем, але воду краще зробити трохи гарячіше. При великій кількості чорних крапок і зайвої жирності шкіри буде дуже корисним мило з активованим вугіллям або косметичної глиною, так як вони мають адсорбуючим ефектом і сприяють кращому знежирення.
Другий: відлущування	Найделікатніший спосіб розпушити ороговілі клітини – використовувати професійний ензимний пілінг. Він діє дуже м’яко і підходить навіть для тонкої і чутливої ​​шкіри. Для жирної, нормальної та комбінованої підійде гель з невеликою концентрацією фруктових кислот або гранульовані скраби, які не дряпають шкіру. Засіб потрібно застосовувати відповідно до інструкції, а потім ще раз умити обличчя, але вже просто проточною водою.
Третій: розпарювання	Необхідно для того, щоб розм’якшилися сальні пробки і прочинилися пори. Тоді видалити з них бруд і жир буде набагато легше. Тут важливо не перестаратися – якщо перетримати обличчя над парою, то сильно розширені капіляри можуть почати лопатися навіть при невеликому тиску на шкіру. А значить, на обличчі з’являться синці. Для тонкої і сухої шкіри достатньо 3-5 хвилин над парою. Для жирної та комбінованої – розігрів можна продовжити до 10 хвилин. Або потрібно нанести і зняти через рекомендоване в інструкції час термомаску.
Четвертий: глибоке очищення	Тепер починається самий неприємний і відповідальний етап. З розкритих пір необхідно акуратно видавити зайвий жир і видалити комедони. Їх доведеться розкривати голкою і робити це потрібно дуже обережно, обробляючи кожну ранку після вилучення жиру антисептиком. Якщо розкритий гнійник, цю голку треба відразу ж утилізувати. Використовувати її повторно категорично заборонено – вона стане розсадником інфекції! Після того як оброблено всі обличчя, його треба протерти антисептиком.
П’ятий: закриття пір	Ідеальний варіант для нього – маска з каоліном. Крім того, що вона прекрасно звужує пори, вона також має протизапальну, антибактеріальну, адсорбуючим і навіть легким відбілюючим ефектами. Глибокі пігментні плями вона, звичайно, не видалить, але вирівняти тон особи їй цілком під силу.

Природно, завершуємо процедуру нанесенням якісного зволожуючого або заспокійливого гелю (крему). Я вважаю за краще використовувати кошти з алое вера або ефірними маслами. Вони прискорюють загоєння ранок і регенерацію шкіри.

Робити інші маски, крім глиняних, приготовані за народними рецептами, після чистки я категорично не рекомендую. У них можуть входити подразнюють шкіру інгредієнти, які спровокують сильне почервоніння і навіть алергію.

Апаратні методи

При наявності портативних приладів можна зробити самому в домашніх умовах апаратну чистку особи. За потужністю і ефективності вона буде сильно програвати процедурі, виконаній в салоні. Але свої переваги в таких методах теж є, вони:

• не травмують шкіру;
• не знижують імунний захист;
• покращують мікроциркуляцію крові;
• знижують ризик інфікування;
• ретельніше прибирають ороговілі лусочки;
• активізують обмінні процеси;
• покращують клітинне харчування.

Однак не справляються з підшкірними прищами, глибокими вуграми і комедонами. В принципі, апаратні чистки можна комбінувати або чергувати з чуттєвими. І таке поєднання дає відмінні результати.

Ультразвукова

Розпушення ороговілих лусочок епідермісу відбувається під впливом високочастотної ультразвукової хвилі. Вона перетворює нанесений раніше на чисту шкіру гель в дрібні фракції, які розбивають сальні пробки і розм’якшують мертві клітини. Потім все це видаляється металевої лопаткою.

Головний плюс такого методу – повна відсутність пошкодження цілісності шкіри. Але, на жаль, чудес від нього очікувати не варто. Він дає тільки поверхневі результати. Видалити комедони і глибоко посаджені вугри таким чином неможливо. Метод часто доводиться поєднувати з мануальної чищенням. Але при регулярному застосуванні він сприяє видаленню неглибокої пігментації і навіть розгладження зморшок.

Якісні апарати мають кілька режимів роботи, дозволяють також виконувати мікрострумовий масаж і домагатися ліфтингу шкіри.

Робити таку чистку можна навіть раз в тиждень, щоб завжди підтримувати особа в хорошому стані. Але для дуже проблемної шкіри, з гнійниками і запаленої висипом вугрів метод не підходить.

Вакуумна

Особисто я не дуже вірю в можливість проведення якісної вакуумної чистки в домашніх умовах. Причин тому дві: низька потужність портативного обладнання і порушення технології виконання всього процесу очищення. Тому таку процедуру я б рекомендувала робити в салоні.

Її плюс у тому, що вона добре прибирає набряки. Але для цього пересувати насадку потрібно у напрямку лімфотоку, про який багато обивателі не мають ні найменшого уявлення.

Крім того, при правильно встановленому режимі, процедура допомагає зміцнити стінки капілярів і поліпшити постачання шкіри киснем. При неправильному – може порвати судини і наробити синців.

Як бачите, вакуумна чистка має свої плюси і мінуси. І більше вона підходить все ж для жирної та комбінованої шкіри. Тонка і проблемна при такому інтенсивному впливі легко дратується і надовго червоніє. Гнійні висипання – категоричне протипоказання, так як інфекція буде поширюватися далі.

Протипоказання

Чи не полінуюся повторитися: чистка обличчя в домашніх умовах підвищує ризик інфікування шкіри і здатна спровокувати сильні запальні процеси або алергічну реакцію. До того ж до процедури є категоричні протипоказання. Вона не може виконуватися при:

• будь-яких поточних запальних процесах;
• сильно знижений імунітет;
• загостренні хронічних захворювань;
• цукровому діабеті 2-3 ступеня;
• порушення згортання крові;
• активній формі вірусу герпесу;
• множинних бородавках і папіломах;
• псоріазі, дерматитах і інших шкірних хворобах;
• вираженому купероз;
• схильності до утворення келоїдних рубців.

Не варто робити чистку під час місячних – це посилить неприємні відчуття, а при пошкодженні шкіри ранки кровить будуть сильніше.

Людям з хронічними ЛОР-захворюваннями і астмою не варто користуватися сауною для особи і слід бути обережним з вапоризатор. Для них ідеальний варіант розігріву шкіри – термомаскі.

Підбиваючи підсумки

За відгуками моїх пацієнтів, салонна чистка завжди безпечніше і ефективніше домашньої. Особливо важливо донести цю думку до підлітка, як і ту, що набагато простіше щодня грамотно доглядати за шкірою і не допускати її сильного забруднення. І вже точно не можна тиснути прищі самому навколо носа, де дуже багато нервових закінчень і легко розвиваються запальні процеси.

При проблемній шкірі натуральний догляд із застосуванням приготованих за народними рецептами засобів працює не завжди. Іноді варто зробити хімічний пілінг, щоб швидко позбутися від прищів або нормалізувати активність сальних залоз. Природно, в цьому випадку необхідно звернутися до фахівця. А мануальна чистка будинку може бути рекомендована тільки для нормальної та комбінованої шкіри і не частіше одного разу на місяць.