Чисте обличчя з красивою гладкою шкірою відразу до себе в своєму розпорядженні і дуже прикрашає свого володаря. У наш час тотальної поспіху і огидною екології це – велика рідкість. Навіть якщо чиста шкіра дісталася від природи зберегти її надовго в таких умовах практично неможливо. Хіба що якщо забезпечити безперервний і грамотний догляд із застосуванням якісних препаратів або народних засобів.
Види очищення
Ви коли-небудь замислювалися про те, скільки видів очищення шкіри обличчя існує? Скоріше за все ні. Чоловіки так взагалі в більшості своїй обмежуються тільки умиванням. З урахуванням того, що шкіра у них грубіша і пориста, вона якийсь час прощає зневажливе ставлення до себе. А потім починають різко з’являтися прищі, а колір обличчя набуває нездоровий землистий відтінок.
Насправді ж є кілька ступенів очищення шкіри:
- демакіяж. Більшою мірою це стосується жінок і публічних осіб, яким доводиться користуватися декоративною косметикою щодня, а також перед виходом на сцену або фотографуваннями. Якщо його не виконувати, то частинки пудри, рум’ян і тонального крему забиваються в пори і закупорюють їх. Обов’язково треба знімати після повернення додому і будь-яких заходів на силіконовій основі – вони не пропускають вологу і не дають шкірі нормально дихати.
- умивання. Залежно від того, які кошти використовуються в процесі, дозволяє видалити з особи тільки бруд або також надлишок шкірного жиру. Пам’ятайте, чим сухіше шкіра, тим легшою повинна бути «умивалці». Для чутливої ідеально підходить пінка. Для нормальної та комбінованої – гелі. А для дуже жирної і проблемної корисно використовувати кошти з глиною і саліцилової кислотою з розряду 2 в 1 або 3 в 1, що забезпечують більш глибоке очищення.
- скрабірованіе. Для видалення ороговілих клітин верхнього шару епідермісу, чорних крапок і розм’якшення сальних пробок необхідні пілінги або скраби. Багато хто не розуміє, в чому різниця між ними. Якщо дуже коротко, то скрабірованіе – більш жорстке вплив на шкіру, коли мертві клітини «отскребать» з неї твердими частинками (подрібненими кісточками, піском, сіллю, меленим кава і т.д.). Пілінг діє м’якше і часто містить ензими або кислоти.
- мануальна чистка. При правильному виконанні це складається з декількох етапів процедура, в ході якої видаляються вугри, комедони і гнійники. При проблемній шкірі таке очищення обличчя доводиться робити кілька разів на рік і краще скористатися послугами фахівця. При самостійній обробці шкіри високий ризик рознести інфекцію і залишити шрами після прищів.
- Серединний і глибокий пілінг. Це вже швидше оновлення, ніж очищення шкіри. Процедури повинні проводитися тільки на салонному обладнанні з застосуванням професійних косметичних засобів руками досвідченого фахівця. Сюди ж відноситься хімічний пілінг, що дозволяє регулювати активність сальних залоз і вирішувати цілий ряд дерматологічних проблем.
Який вид очищення необхідний саме зараз, визначається по поточному стану шкіри і наявності явних проблем з нею.
Як часто
Природно, чим інтенсивніше очищення шкіри, тим рідше його потрібно робити. Вмиваємося ми щодня, а хто і кілька разів в день. Демакіяж виконується в міру необхідності. Легкі пілінги і скраби на жирної та комбінованої шкіри я рекомендую використовувати два рази на тиждень, на нормальної – один, а при сухій і чутливій – не частіше одного процедури в 10-14 днів.
Навіть багато косметологи сперечаються про те, як часто потрібно робити мануальну чистку. Якщо проблем зі шкірою немає, то можна взагалі обійтися ультразвукової. Але вона не звільняє повністю пори від надлишку жиру. Тому я рекомендую виконувати таку процедуру 2-4 рази на рік. А при проблемній шкірі – раз в 2-3 місяці.
Серединний і глибокий пілінг в омолоджуючих цілях робити бажано не раніше 30-35 років. Але іноді процедура призначається навіть підліткам, якщо іншими методами не вдається позбутися від прищів. У цьому випадку застосовуються спеціально складені професійні коктейлі, які надають потужний вплив на стан епідермісу. Після них необхідно дотримуватися особливої обережності до повного відновлення шкіри.
Як зробити
Тепер поговоримо в способах, як зробити своє обличчя чистим самостійно в домашніх умовах. Насправді для цього існує маса різних методів. Головне – розуміти, що з сильно запущеним особою краще відправитися в салон і вдатися до допомоги фахівця. А потім вже тільки підтримувати шкіру у хорошому стані.
Демакіяж
Здавалося б, що може бути простіше демакіяжу. Але і його не всі роблять правильно. Тому хочеться відзначити кілька важливих моментів:
- Першою завжди видаляється помада або блиск для губ. Роблять це ватним тампоном або м’якою паперовою серветкою.
- Потім необхідно зняти туш і тіні з очей. Для цього ні в якому разі не можна використовувати звичайний крем, як дехто робить. Шкіра в периорбитальной області дуже чутлива, тому краще обробити її міцелярної водою або спеціальним двофазним засобом.
Туш стирається у напрямку росту вій від їх коренів до кінчиків. А тіні – від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Ватяні диски повинні бути якісними, щоб ворсинки не були в очі.- Тональний крем і пудру легко видалити за допомогою косметичного молочка. Воно рівномірно розподіляється по шкірі, а через пару хвилин знімається чистим ватним диском по масажних лініях.
Після демакіяжу обличчя обов’язково треба хоча б прополоскати водою, щоб змити залишки косметики. Дуже важливо не забувати виконувати цю просту процедуру перед сном. Інакше всю ніч шкіра не зможе нормально дихати.
Пілінги і скраби
Я вважаю за краще користуватися професійними засобами, так як в них завжди є зволожуючі і поліпшують стан шкіри компоненти. Але якісні скраби можна приготувати і вдома з доступних засобів:
| содовий | Такий пілінг прекрасно прибирає чорні крапки і зайвий жир з пір, розм’якшує комедони і може бути використаний перед мануальної чищенням. | Простіше і найбезпечніше половину чайної ложки соди додати в улюблений гель для вмивання. Він повинен бути досить густим, щоб кристалики не розчинилися відразу. |
| кавовий | Рекомендується для жирної та комбінованої шкіри. Має відмінний тонізуючий ефект, покращує підшкірний кровообіг, освіжає колір обличчя. | Столову ложку меленої кави (можна запареного) змішати з невеликою кількістю гелю або масла виноградних кісточок. Розподілити рівномірно по обличчю і обережно помасажувати шкіру 2-3 хвилини. |
| лимонний | З цим засобом треба бути обережним. Воно відмінно прибирає пігментні плями і освітлює шкіру, але може дратувати її, особливо якщо є мікротріщини або ранки. | Чайну ложку лимонного соку змішати зі столовою рідкого меду, нанести по масажних лініях на шкіру, злегка вбити в неї і залишити на 3-7 хвилин (орієнтуємося на відчуття, при сильному палінні змивати негайно). |
Пам’ятайте, що засобу необхідно час, щоб повністю розкритися. Тому, якщо скраб підійшов, бажано регулярно використовувати його як мінімум протягом місяця.
Маски
Очищаючі маски, приготовані вдома, працюють тільки в верхньому шарі епідермісу. Професійні препарати проникають глибше, завдяки присутності в них частково руйнують гідроліпідний бар’єр кислот або високотехнологічних речовин-провідників. Який з варіантів використовувати – кожен вирішує сам.
Якщо маска підібрана правильно, вона допомагає не тільки швидко позбавлятися від прищів і чорних крапок, а й запобігати їх подальшій появі. Ось які маски я вважаю найбільш вдалими:
- глиняні. Косметична глина – взагалі універсальний лікувальний засіб. Вона володіє антибактеріальними, протизапальними, антисептичними і адсорбуючі властивості, не викликає алергію, відмінно поєднується з іншими компонентами і дуже проста в застосуванні. Її досить розвести водою до станів густої сметани, рівномірно розподілити по обличчю і змити після повного висихання. За бажанням в таку маску можна додати натуральні або ефірні масла, розвести її фруктовим соком або трав’яним відваром.
- білкові. Здатні добре очищати і звужувати пори, вибілювати обличчя і навіть підтягувати шкіру. Але! Категорично протипоказані при будь-яких порушеннях цілісності епідермісу, дерматологічних захворюваннях, демодекозе. Відокремлений від жовтка білок збити з чайною ложкою меду і такою ж кількістю лимонного соку до рівномірної білої піни і шарами нанести на обличчя. Спокійно полежати 10-15 хвилин, змити літньою водою без мила.
- Фруктово-ягідні. Працюють як легкий хімічний пілінг, але можуть подразнювати шкіру і провокувати алергію. Тому для чутливої і дуже тонкої не рекомендуються. Кислі ягоди або очищені від шкірки зелені яблука, цитрусові, ківі перебити в блендері до стану пюре. Якщо шкіра суха, можна додати чайну ложку оливкової або персикового масла. Перекласти суміш на складену в декілька разів марлеву серветку і накрити нею обличчя, уникаючи області навколо очей і губ. Залишити на 5-7 хвилин, видалити серветку і змити залишки маски прохолодною водою.
Після таких масок шкіра дуже потребує зволоження, тому під рукою завжди повинен бути якісний крем з гіалуроновою кислотою, гліцерином або алое вера.
Апаратні процедури
Очистити шкіру обличчя в салоні або будинку можна також за допомогою апаратних процедур. Портативні прилади слабкіше стаціонарних по потужності і не так глибоко впливають на шкіру. Але при регулярному використанні теж дають хороші результати. Найкраще працюють ультразвуковий пілінг і брашінг.
Брашінг робиться прикріпленою до мотору швидко обертається щіточкою, яка переміщається плавно по зволоженою або намиленої гелем шкірі. Таким чином чудово видаляються ороговілі мертві клітини, а заодно виконується інтенсивний масаж обличчя.
Після процедури воно виглядає свіжим, йдуть мішки під очима і набряки, але прилад не справляється з глибокими вуграми і комедонами. А при запалених прищах цей метод взагалі протипоказаний.
Ультразвукова чистка – універсальна і безпечна процедура, підходить для будь-якого віку і типу шкіри. Але теж працює поверхнево. Після нанесення на чисту шкіру проводить гелю по ній переміщається металева лопаточка, підключена до генератора високочастотних звукових хвиль. Вона розбиває гель на мікрофракцій, вибивають бруд з пір і розм’якшуються сальні пробки. До процедури є цілий ряд протипоказань, з якими треба ознайомитися до покупки приладу!
Підбиваючи підсумки
За відгуками моїх пацієнтів, якісно зробити очищення обличчя при сильних забрудненнях або множинних глибоких вуграх і підшкірних прищах може тільки косметолог. Це нормально – у нього більше досвіду і в розпорядженні є професійні препарати і обладнання. Домашні чистки при наявності гнійників часто лише погіршують проблему.
Але щоб підтримувати шкіру у хорошому стані, регулярного і правильного догляду за нею цілком достатньо. Жінкам не можна забувати повністю видаляти макіяж ввечері. Чоловікам – пам’ятати про те, що зволожуючі і захисні креми потрібні і їм теж. А ще, вибираючи косметику, треба перевіряти її складу і віддавати перевагу засобам з натуральними компонентами.
Якщо у вас ще залишилися питання, пишіть їх в коментарях. Я відповім на них із задоволенням.
