Натуральні масла часто використовуються в народних рецептах краси та професійних омолоджуючих і лікувальних препаратах. Але соняшникова олія в косметології застосовується досить рідко, хоча воно також має цінні властивості. Хочете дізнатися, чому і як застосовувати його правильно і ефективно?
Сонячна квітка
Назва соняшник отримав не просто так – схожий на величезну ромашку з жовтими пелюстками квітка, всередині якого зріють налиті маслом насіння, поступово повертає голівку протягом дня за сонячним диском.
Видів соняшникової олії багато. Його отримують зазвичай методом холодного віджиму, а потім очищують (рафінована) або залишають в натуральному вигляді (нерафінована). Природно, останнє ефективніше, так як в процесі очищення і виморожування масло все ж втрачає частину корисних властивостей. Воно стає майже прозорим, з ледь помітним запахом.
Склад
Ви знаєте, що соняшникова олія містить велику кількість антиоксидантів і при регулярному вживанні дійсно здатне уповільнювати процеси старіння? Може бути наші предки тому виглядали добре до глибокої старості, що більшу частину днів в році за приписами поста, вони заправляли їжу не твариною, а рослинним маслом, яке називали пісним.
Крім того, в його складі присутні:
- тригліцериди – похідні гліцерину, які відмінно зволожують шкіру і надовго утримують молекули води.
- Жирні кислоти (Олеїнова, пальмітинова, стеаринова та ін.) – вони пом’якшують шкіру, захищають її від негативного зовнішнього впливу, стимулюють вироблення колагену.
- інулін – також прекрасно зволожує і пом’якшує шкіру, сприяє формуванню тонкої захисної плівки на ній.
- фітин – біологічно активна речовина, що стимулюють процес регенерації шкіри, сприяє омолодженню шкіри.
- Мінерали і мікроелементи – регулюють обмінні процеси, служать будівельним матеріалом для шкіри.
- вітаміни (В основному А, Д, Е) – покращують стан шкіри, розгладжують її, перешкоджають утворенню нових зморшок, зменшують пігментацію.
До речі, за вмістом вітаміну Е соняшникову олію залишає далеко позаду знамените оливкова, частіше за інших застосовується в домашній косметології.
Властивості
Як в будь-якому іншому, в маслі соняшнику багато жирних кислот. Велика частина з них має велику молекулярну структуру, тому продукт погано всмоктується і залишає на шкірі жирну плівку. Саме за це багато хто не люблять застосовувати його для косметичних процедур.
Але, можливо, дізнавшись про його корисні властивості і дії на шкіру, ви зміните своє ставлення до такого звичного для нас продукту. При правильному і регулярному використанні він:
- покращує клітинне харчування;
- стимулює підшкірне кровообіг;
- підвищує імунітет і захисні властивості шкіри;
- розгладжує дрібні зморшки;
- перешкоджає раннього їх утворення;
- регулює активність сальних залоз;
- звужує розширені пори;
- усуває сухість і лущення;
- освіжає і вирівнює колір обличчя.
Нанесене перед виходом на вулицю, соняшникова олія для особи може стати надійною природною захистом від вітру, холоду і пекучих сонячних променів. Його нерідко застосовують замість дорогих засобів для засмаги. Шкіра стає приємно золотистої, але не дуже швидко обгорає.
Як обрати
Тим, хто вирішив спробувати, як реально працює соняшникову олію на шкірі, важливо вміти вибирати якісний продукт. І це як раз той випадок, коли за ним можна і потрібно відправитися на ринок. Саме там легше купити свіже, максимально багате вітамінами масло.
Ось як потрібно його вибирати:
- Нерафінована олія зазвичай яскраво-жовтого або світло-бурштинового кольору.
- На дні ємності допускається випадання невеликого осаду, але сама рідина не повинна бути каламутною і мати сторонні включення.
- Вона має характерний чітко виражений запах насіння.
- У смаженого олії аромат сильніше і колір – набагато темніше, а рафінована – бліде і майже без запаху.
- Якщо спробувати якісне масло, то воно не гірчить і залишає приємний післясмак.
Бажано купувати свіжий продукт, але взимку це досить складно. Пам’ятайте, що термін зберігання нерафінованої олії короткий – всього 3-4 місяці. І тримати його треба в прохолодному місці, захищеному від сонячних променів. Якщо колір сильно змінився, масло помутніло або набуло прогірклий запах – використовувати його можна навіть в косметичних цілях.
Важливі правила
Масло насіння соняшнику в основному працює на поверхні шкіри, так як через велику структури молекул йому складно проникати в більш глибокі шари. Багато тому сумніваються, чи можна взагалі мазати обличчя соняшниковою олією. Трохи пізніше я розповім для чого цей продукт ідеально підходить в чистому вигляді. А поки – важливі загальні правила його використання:
- Масло працює краще і вбирається швидше, якщо його перед використанням підігріти до 40-45оС на водяній бані.
- Алергія на соняшникову олію буває дуже рідко, але якщо ви змішуєте його з іншими інгредієнтами, враховуйте їх можливу непереносимість.
- Перед його нанесенням на жирну шкіру краще використовувати легкий пілінг (наприклад, ензимний) або не травмує епідерміс скраб (сольовий, цукровий і т.п.).
- Допомогти маслу і сумішей на його основі вбратися можуть легкі рухами, якими після нанесення обробляють всю шкіру.
- Залишати його на обличчі (в залежності від складу маски або суміші) можна від п’ятнадцяти хвилин до години. Але перед сном я настійно рекомендую все змивати!
- Видалити залишки масла швидше і легше можна теплою водою, підкисленою соком лимона або яблучним оцтом.
Курс інтенсивної терапії масками або сумішами з олії соняшникової для омолодження і освіження особи становить 1-2 процедури в тиждень і триває не більше одного місяця. Потім необхідна перерва, під час якого використовують готові креми або інші доглядають кошти. Після можна застосовувати ці ж склади в підтримують і профілактичних цілях 3-4 рази на місяць.
Способи застосування
А тепер докладніше про те, як максимально ефективно можна застосувати масло соняшнику в домашній косметиці. Ви будете здивовані, але їх досить багато, і маски – далеко не єдиний варіант, хоча і найпоширеніший.
Лосьйон
На основі соняшникової олії легко приготувати чудовий лосьйон, швидко поліпшує стан проблемної шкіри. Він володіє відмінними антисептичними і протизапальними властивостями, помітно зменшує кількість висипань, але здатний пересушувати епідерміс. Тому важливо відразу ж придбати якісний зволожуючий крем або застосовувати лосьйон точково.
Для його приготування 100 мл соняшникової олії змішати з 30 мл горілки, двома чайними ложками спиртової настоянки календули, ефірними маслами (по три краплі евкаліпта, чайного дерева, герані).
Зберігати його треба в щільно закритій пляшці, краще з темного скла, в захищеному від прямих сонячних променів прохолодному місці. Наносити на проблемні зони 2-3 рази на день. Перед вживанням злегка збовтувати.
Крем-маска від зморшок
На основі соняшникової олії можна приготувати якісний крем від зморшок. Повністю натуральний, він прекрасно підживлює і стимулює шкіру, прискорює обмінні процеси, добре зволожує.
Для приготування знадобиться прокрутити в кавомолці дві чайні ложки висушених або свіжих квіток кульбаби і подрібнити у блендері середню білу цибулину (очищену від лушпиння). Змішати інгредієнти в невеликій емальованій каструлі і долити 100 мл соняшникової олії. Варити на дуже слабкому вогні 10-15 хвилин, не доводячи до кипіння.
Зняти з вогню, додати чайну ложку меду і декілька крапель ефірного масла розмарину або пачулі. Охолодити і перекласти в заздалегідь простерилізованих баночку для зберігання. Тримати в холодильнику не більше 3-4 тижнів. Застосовувати 1-2 рази в день. Через 15-20 хвилин після нанесення залишки обов’язково видаляти серветкою.
Деякі бояться, що після його застосування залишиться гострий цибульний запах, але цього не відбувається – при проварювання суміші він швидко випаровується.
Компрес для очей
Від зморшок, синців навколо очей і гусячих лапок відмінно допомагає масляний компрес на тканинній основі. Його можна вирізати з декількох шарів марлі, бавовняного або льняного рушники. Для дуже сухої шкіри можна заготовити маску на все обличчя. Корисно час від часу балувати такою процедурою також зону декольте і шию.
Соняшникова олія нагрівається до температури 45-50оС. У нього можна додати кілька крапель ефірного, орієнтуючись на тип і стан шкіри. Універсальними є м’ятна, лавандова, рожеве, гіркого апельсина, іланг-іланг. Змочуємо приготовлену заздалегідь основу для компресу, віджимаємо її і прикладаємо на обличчя. Зверху можна прикрити целофаном і утеплити махровим рушником. Полежати спокійно 15-20 хвилин, залишки промокнути серветками і змити теплою підкисленою водою. Робити не частіше 3-4 разів на місяць.
Маски
І, звичайно ж, улюблені всіма народні маски. Як же без них – це найбільш зручний і безпечний спосіб швидко освіжити і розгладити шкіру, а при регулярному застосуванні навіть істотно омолодити її. Ось кілька найпростіших і ефективних рецептів.
Поживна від зморшок
Я рекомендую її для втомленою, яка втратила тонус і колір шкіри, що в’яне. Вона багата вітамінами, мікроелементами та іншими корисними речовинами. Яєчний білок дає легкий ефект ліфтингу. Але через нього цю маску краще не робити при наявності гнійників або пошкоджень на шкірі.
Свіже перепелине яйце збовтати зі столовою ложкою домашніх вершків і чайною – меду. Влити дві чайних ложки соняшникової олії. Якщо суміш стікає – згустити її до потрібної консистенції кукурудзяним або картопляним крохмалем. Рівномірно розподілити по шкірі і залишити на 20-30 хвилин. Зняти залишки серветкою, вмитися і нанести хороший ліфтинг-крем.
Освіжаюча з ламінарією
Найшвидший видимий ефект дає така маска на свежезагоревшей шкірі. Вона практично моментально знімає почервоніння, запобігає лущення і вирівнює колір. Підходить вона для будь-якого віку, але особливо корисна після 40, так як сприяє виробленню колагену і підвищує тонус шкіри.
Столову ложку подрібненої в порошок сухий ламінарії залити невеликою кількістю міцного зеленого чаю або трав’яного відвару (ромашки, календули, мати-й-мачухи) і залишити на 30-40 хвилин для набухання. В отриману кашку додати вміст однієї ампули екстракту алое і чайну ложку соняшникової олії. Нанести на шкіру, витримати до 30 хвилин, зняти серветкою і сполоснути обличчя чистою водою.
Детокс для проблемної шкіри
Для сухої, тонкої і чутливої цей склад категорично не підходить. Але для комбінованої, жирної і проблемної часто стає справжнім порятунком, так як здатний глибоко очищати пори, знімати запалення, прибирати вугри і висипання.
На дрібну тертку натерти свіжий огірок разом зі шкіркою. Потовкти три таблетки активованого вугілля і дві – аспірину. Все перемішати, додати чайну ложку соняшникової олії, розкласти на марлевою серветці і нанести на обличчя. Тримати не більше 15 хвилин. Зняти, вмитися, застосувати зволожуючий або заспокійливий крем.
Можлива шкода
Але якщо олія соняшникова дійсно допомагає від зморшок і приносить користь, то чому воно не використовується широко в домашніх рецептах і професійної косметології? І чому деякі скаржаться, що після нього з’являються вугрі і коменоди, а кількість прищів тільки збільшується.
Через що утворюється на поверхні шкіри досить щільної плівки створюється ідеальне середовище для розмноження патогенних мікроорганізмів. Тому при використанні на проблемній шкірі краще робити маски, в складі яких є антибактеріальні компоненти.
Під цією плівкою пори продовжують виділяти жир і токсини. Якщо їх занадто багато, а шкіру своєчасно не піддавати додатковому очищенню (пілінг, скраб, ультразвук), то сальні протоки забиваються і утворюються вугри і комедони. Але якщо все робити правильно, то нічого подібного не відбувається.
Підбиваючи підсумки
За відгуками моїх пацієнтів, соняшникова олія – практично ідеальний засіб для догляду за ніжною шкірою повік. Важливо тільки не завдавати його пізніше, ніж за дві години до сну, щоб не спровокувати набряки. Перераховані вище способи також допомагають досить швидко покращити стан шкіри. А ось додавати масло в готову косметику не варто.
Часто його використовують і для масажу. Але краще, якщо воно стане базою, в яку додані інші рослинні або ефірні масла. Їх грамотним підбором можна регулювати властивості і спрямованість дій суміші. А соняшникова, завдяки своїй нейтральності, відмінно поєднується практично з будь-якими інгредієнтами.
Якщо у вас залишилися питання, пишіть їх в коментарях.
