Наверняка вы не раз слышали о целебных свойствах еловой хвои. Смолы, которые содержаться в хвое, очень полезны для всего организма и особенно для нашей кожи. Очень эффективно воздействуют на кожу хвойные ванны. Такие ванны способствуют очищению кожи, стимулирую кровообращение и таким образом, влияют на эластично и тонус кожи.
Для того что бы принять ванну с хвоей можно использовать готовые экстракты или же приготовить насыщенный отвар из хвои самостоятельно. Для этого вам понадобится примерно 300 г хвои еловой или сосновой и шишки в измельченном виде, а так же 3 литра воды. Хвойные иголки следует залить кипящей водой и прокипятить коло 15 минут. Затем отвар сцеживают и добавляют в ванную. Температура воды в ванной должна быть комнатной.
Хвойные ванны так же рекомендуют при воспалительных процессах на коже и даже при псориазе. Такие ванные рекомендуют принимать через день в протяжении 15 дней. Для таких ванн используют концентрированный настой. Что бы приготовить такой настой вам понадобится приблизительно 2 кг свежих еловых или сосновых веток, которые помещают в глубокую емкость и заливают кипятком. Настаивают 3-4 часа, процеживают, а затем выливают в ванную. Принимают ванную на протяжении 10-12 минут. Затем оборачиваются в простыню и на 1 час ложатся в постель.
К сожалению, не всегда есть время заниматься сбором хвои и в таком случае вам сможет помочь готовый аптечный экстракт. Обычно на один сеанс используют половину упаковки экстракта, его просто высыпают в наполненную ванную и тщательно размешивают. Можно добавить несколько капель хвойного эфирного масла.
Хвойные ванны так же очень эффективны для устранения угревой сыпи. Для большего эффекта в хвою смешивают с зверобоем, липовым цветом и душицей. Травы смешивают в следующих пропорциях: 2 ст. л. измельченной хвои, 3 ст.л. зверобоя и ½ стакана душицы и ½ стакана липового цвета. Смешанные травы залить 2-мя литрами воды и томить на паровой бане 25-30 минут. Затем настоять 1 час и в процеженном виде в ванную.
