Серед жінок досить поширений міф про те, що дешеві кошти з аптеки можуть допомогти зберегти молодість і красу. Дами думають, що маска для обличчя з йодом позбавить їх від зморшок. Або розчин для ін’єкцій, які прописують діабетикам, або ще який-небудь медичний препарат, в інструкції до якого немає ні слова про можливість використовувати його в косметології. Практика використовувати йод від зморшок здається мені особливо загадковою. Поговоримо сьогодні про це.
Для чого в організмі йод
Відразу скажу, що йод в косметології для особи не використовується. Жоден косметолог ніколи не порадить вам робити маски на основі цього препарату і мазати ними шкіру, хоча рецептів по Інтернету ходить чимало.
Цей елемент дуже важливий для здоров’я людини! Він необхідний для синтезу гормонів щитовидної залози, які регулюють роботу всього нашого організму. Обмін речовин, зростання, репродуктивна функція, частота серцевих скорочень, розвиток мозку – все це знаходиться під впливом гормонів щитовидки.
Дефіцит йоду призводить до зниження рівня інтелекту, погіршення пам’яті, порушень репродуктивної функції і цілого списку інших проблем. Особливо небезпечний його недолік для вагітних жінок, оскільки він впливає на розумовий і фізичний розвиток дитини.
Йододефіцит
Виявлений в тій чи іншій мірі йододефіцит зустрічається практично повсюдно, крім приморських регіонів. Але заповнювати нестачу йоду потрібно розумно! В Інтернеті можна зустріти поради, від яких не буде рішуче ніякої користі, тільки очевидної шкоди. Наприклад, капати аптечний препарат в молоко і пити. Цього не можна робити ні в якому разі! В одній краплі йоду міститься в тридцять разів більше добової норми. Беручи його всередину, ви зруйнуєте роботу своєї щитовидної залози остаточно. Також безглуздо (хоча і не так небезпечно) малювати на шкірі йодні «сіточки» для усунень йододефіциту. Це точно вам не допоможе, тільки створить ефект плацебо.
Адекватні джерела йоду – морська капуста, біла риба, морепродукти, яйця і йодована сіль. Їх треба ввести в раціон, якщо ви хочете підтримувати йод на необхідному для збереження здоров’я рівні. При цьому пам’ятайте, що сіль втрачає свої корисні властивості при нагріванні, тому нею рекомендується посипати вже приготовлену їжу.
Люди, яким не вистачає йоду, можуть відчувати постійну слабкість і втома, які не проходять після відпочинку. Вони погано переносять холод, у них виникають проблеми з вагою. Волосся і шкіра також страждають – проявляється лущення, сухість. Однак використовувати аптечний розчин зовнішньо для вирішення цих проблем немає ніякого сенсу.
Інструкція по застосуванню
Якщо заглянути в інструкцію, можна прочитати, що у флакончику аптечного йоду, крім самого активної речовини, містяться також очищена вода, етиловий спирт і йодид калію. Застосовується цей препарат зовнішньо як антисептик. Їм обробляють порізи, садна, краю ран. Ефективний він також при лікуванні грибкових захворювань шкіри. Ні слова про можливість використання в косметиці, як бачите.
При передозуванні йод викликає роздратування на шкірі і опіки. Не рекомендується вдихати його пари (це може спровокувати бронхоспазм) і категорично не можна його пити. Всього три грами препарату при прийомі всередину вважаються летальною дозою для людини. Він також не повинен потрапляти в очі або на слизову, а при обробці ран цим препаратом забороняється наносити його на поверхню рани – це може спровокувати роздратування тканин і надмірне поглинання йоду.
Вагітним жінкам і годуючим матерям також радять триматися від нього подалі. Благо, сьогодні можна знайти масу інших, більш безпечних для дитини антисептичних засобів. Використання звичайного аптечного йоду матір’ю під час вагітності може негативно позначитися на розвитку плоду і порушити нормальну роботу щитовидної залози у малюка.
Косметичні міфи
Як бачите, йод – не іграшка. Це медичний препарат з цілим списком протипоказань і обмежень, він не використовується в косметології. Якщо ви бачите крем або маску «з йодом», в її складі, швидше за все, присутня laminaria saccharina extract – екстракт ламінарії, морських водоростей, в яких дійсно міститься йод. Але ви не праві, якщо думаєте, що можна приготувати корисну йодовмісних косметику, просто перекинувши бульбашка в ваш звичайний крем – і це буде те ж саме. Таке домашнє засіб не допоможе вам позбутися від глибоких зморшок або очистити шкіру від прищів. Хоча в Інтернеті можна зустріти різні відгуки на цей рахунок, особисто я схильна ставиться до них скептично.
Йод випускається також у вигляді комбінованого препарату під назвою «Йоддицерин», до складу якого входить і гліцерин. Він теж вважається антисептичним і дезинфікуючим засобом, використовується в хірургії, гінекології та акушерстві, призначається дерматологами для лікування мікробних і вірусних дерматитів. До косметології точно так само не має ніякого відношення.
Народні рецепти
У Мережі ходить рецепт маски для обличчя з натуральним медом і касторовою олією, в складі якої є йод. Одну-дві краплі препарату радять змішати зі столовою ложкою меду, чайної – вазеліну і їдальнею – касторки. Одержаний «крем» потрібно тримати в холодильнику і застосовувати, як звичайне косметичний засіб, наносячи тонким шаром на попередньо очищену шкіру обличчя. Нібито він повинен зволожувати і надавати омолоджуючий ефект.
Для позбавлення від вугрової висипки інтернет-експерти радять робити маски з йоду, перекису водню і соку алое. І якщо при лікуванні прищів користь від препарату завдяки антисептичним властивостям ще є, то використовувати його для особи, щоб позбутися від зморшок – абсолютно безглуздо.
Висновок
Часто ми опиняємося під впливом міфів і стереотипів і в результаті здійснюємо дії, які не приносять нам ніякої користі. «Лікування» йодними сіточками або спроби використовувати цей препарат для позбавлення від зморшок – як раз з цієї серії. Приймайте медичні препарати згідно інструкції і тільки за призначенням лікаря, а для вирішення проблем зі шкірою звертайтеся до дерматологів і використовуйте перевірені офіційні засоби – і ваше обличчя ще довго залишиться молодим.
А особисто ви використовували йод в масках для особи? Поділіться враженням в коментарях.
